Shun's Weather Report

Cycle Road race and etc...

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波?

172km 荒川→松郷→落合→広域農道→荒川→

 昨日のLT15min×3は好調だったようで、ターゲット320Wで走っていたのに330W、332W、327W。いいじゃんいいじゃん。1set目は超楽チンでした。これだったら20minTTなら335Wはいけるかな。ちょっと安心しました。TTの時はやはりコンディションがよくなかった?

 今日は強度を落としてロング。途中でコウダイを捕まえて四方山話をしながらたらたら。松郷はいつもの表を登らず、脇道から。横?ちょっと路面が悪かったですが、いい登り道でした。全般に気温もそれほど高くなく、快適でした。埼玉でこれほど快適に走れるのも最後かもしれません。梅雨だし。夏だし。
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| 日記 | 19:12 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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