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"朝"練

146km 多摩川

 今日は平林さんと練習。といってもあちらは仕事があるので早朝練。5時半過ぎに家を出ました。真っ暗けっけです。

 多摩川に到着して平林選手に回転系メニューをオーダー。したらばどっこい、(俺だけ)ほぼペース走状態でした。そんな強度で1時間半みっちりローテーション。そして10分おきに来るもがきタイム20秒で平林選手に殺され続けました。あし引っ張りました。あういー。すみませーん…。自分の弱さと甘さがこう、目の前にどーんと。

 ぐはあってなって平林選手は仕事へ。セブンで休憩。ふいー。と思ったら寒い寒い。動け動け。結局ここから多摩川さらに2往復シャカシャカ。全然ダメでした。脚回しただけさ。

 午後はゆっくり。思いっきり昼寝してしまいました。それから事務仕事など。
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| 日記 | 23:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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