Shun's Weather Report

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流し。昼から雨。明日も雨。

27km 多摩湖ぐるっと

 元気溌剌ぅ?!と聞かれたら「NO」。というわけでゆっくり流し。強度は低くてもペダリングはしっかり意識。重心を高く意識すると少し上半身がリラックスできる感じがします。

 明日は、雨がひどかったらずうっとローラー。ひどくなかったらプールで2時間ぷかぷか、かな。
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| 日記 | 23:15 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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