Shun's Weather Report

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6号路。

70km 高尾トレイル

20081208高尾6号路階段▲6号路の最後の階段。最後の関門ってやつ。

 寝起きは最悪でしたが、動き始めればいつもと変わりませんでした。今日も元気に高尾山6号路。今日は平坦部分をジョギングでこなし、タイムも2分ほど縮まりました。山頂の周りを2周軽く回って6号路を下って終了。ついでに大垂水の中腹でSFR。
■SFR (90secON-90secOFF)×6 Cadence:40rpm

 天気いいですねー。と思ったら明日は雨模様。たまにはねー。
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| 日記 | 22:05 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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