Shun's Weather Report

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我慢、短め、控え目。

65km 多摩川+稲城周回2.5周

 発酵オーバーのパンを強引に焼いて、コーンフレーク食べて練習してきました。たらーって流してから、高いペースでアップダウンを30kmほど。はやいペースだったかは不明。やっぱり2日も脚を回さんと逆に調子が悪くなりますね。そうそう、膝の方は使い方を変えたら少し良くなりました。

 いつもなら4時間半練習できるのに、3時間で練習終了。残った時間は昼寝。練習、飯、寝る、の完璧サイクルです。たまんねー、です。この頃は夢を見ません(=覚えていません)。疲れは取れてきているのかもしれませんが、寝起きのアトラクションが減って少し残念だったりして。
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| 日記 | 22:06 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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