Shun's Weather Report

Cycle Road race and etc...

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

34?

108km 大垂水表1裏3

 出勤時間が遅かったので出発も遅め。でも暑かったので早めに出ればよかったです。スドウさんが寝坊するからー。結局一人練。浅川をのぼって、大垂水へ。

 表で流し、裏で流し、プログレッシブオーネ(HR140→170)、Medio。裏2本目にアックアタマとすれ違いました。まあ今日はこのくらいにすっか、ということで4本で帰りましたが、暑いっす。

 それほど「暑い」とは思わなかったのですが、多摩川にたどり着く頃にはへろへろ。体重もズドンと減ってました。純粋に水分で減っただけですが。それでさっき天気予報見たら今日の温度は34度だったようです。そりゃあ、暑いわけだよ。
スポンサーサイト

| 日記 | 22:59 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

ほんと暑かったですね。アクアタマ練は終始ペースが速くて死にました。最後の休憩で食べたガリガリ君がうまかったです。

| Junya Yujiri | 2008/07/14 09:05 | URL |

裏2本目

たーしかに。自分は早めに切り上げて正解でした。でも暑い時にアイスなどで内側から体を冷やすと、体温調節機能が狂うなぁんて話もあるそうです。っていっても旨いからやめられんのですがねー。

| Shun | 2008/07/14 18:45 | URL |















非公開コメント

http://albatrossy.blog94.fc2.com/tb.php/341-b3e6bb03

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。