Shun's Weather Report

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山岳コース

118km 大垂水→道志ダム→道志道→大垂水→

 軽く朝の山岳コース。といってもところどころ勾配があるから結構上がってしまった。それにしても藤野の山は走りやすい。大垂水からぐるっとまわって大垂水にもどるまで信号は2つぐらい?朝の定番コースになりそうな予感がします。
■大垂水(下) 8'27/3.16km/90rpm/Av.144HR
■大垂水(表) 7'15/2.13km/81rpm/Av.164HR
■大垂水(裏) 13'05/3.95km/82rpm/Av.160HR
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| 日記 | 22:05 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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