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ちゆちから

0km

 日月の練習のあと、疲労はよいとして、腰の筋肉が大丈夫かってぐらいな状態になってしまいました。うーむ、語彙力不足。

 で、今日の午前中に携帯型の電気マッサージ機で腰まわりを刺激してやったら嘘のように疲労が抜けました。良かったよかった。

20110622多摩湖の月2.JPG
▲多摩湖の四天王4人目。昨日の写真。目はあけんといて。

 岩手に行ってきます。全日本選手権で。
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| 日記 | 23:56 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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