Shun's Weather Report

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notところさわ

108km 彩湖→ローラー

 TTバイクで練習してきました。

20110428彩湖.JPG
▲彩湖

 15minを3本。パワー計なしで速度ベース。40と41の間ぐらいkm/h。全日本TTは46km/h出さないと勝てません。調子が良くて+1km/h。エアロなホイールつけて+2km/h。というわけで後1ヶ月で最低でも2km/h上げろ、ということだそうです。

20110428彩湖2.JPG
▲帰り道の雲。サンドイッチみたい。

 埼玉TTはエントリーできず。がびーん。

 夜ごはんはうどんと鳥レバ。鳥レバに付いてくるハツが好き。
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| 日記 | 20:51 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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